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Proviene da una pianta chiamata Coleus forskohlii ed è l'ingrediente principale che aiuta il corpo a scomporre i grassi. Funziona dicendo alle cellule adipose di aprirsi e rilasciare il grasso che trattengono al loro interno. Questo grasso entra poi nel sangue e può essere usato come energia. La cosa interessante è che agisce soprattutto sul grasso difficile da perdere, quello che resta anche quando mangi bene e ti muovi di più.

Ma fa molto più che rilasciare grasso. Quando una persona mangia meno, il corpo spesso prende energia dai muscoli invece che dal grasso, e questo dà un aspetto molle e stanco. Il Coleus aiuta a proteggere i muscoli mentre il grasso diminuisce, così il corpo diventa più sodo e tonico, e non solo più magro.

Aiuta anche la tiroide e la velocità di base del metabolismo, che rallentano naturalmente quando si sta a dieta per molto tempo. Mantenendo alta questa velocità, il Coleus aiuta a prevenire quel momento in cui il peso smette di scendere e senti che non funziona più nulla.

Il Cromo è un piccolo minerale di cui il corpo ha bisogno per gestire correttamente gli zuccheri. Aiuta l'insulina a fare meglio il suo lavoro, il che significa che lo zucchero nel sangue va nei muscoli dove serve, invece di rimanere nel sangue ed essere trasformato in grasso. Questo è importante perché quando c'è troppo zucchero nel sangue per troppo tempo, il corpo non ha altra scelta che accumularlo come grasso.

Per le persone che cercano di perdere peso, la cosa più utile del cromo è che ferma il forte desiderio di mangiare dolci. Quando lo zucchero nel sangue cala improvvisamente, il cervello invia un segnale che ti fa desiderare molto lo zucchero, quasi senza controllo. Il Cromo mantiene il livello di zucchero piatto e stabile, così questi momenti di forte fame non arrivano. Questo rende molto più facile seguire la dieta senza sentire di combattere contro te stesso ogni giorno.

Aiuta anche il modo in cui il corpo usa i carboidrati che mangi. Quando l'insulina funziona bene, i carboidrati vanno ai muscoli come energia e non alle riserve di grasso. Questo significa che puoi ancora mangiare pane, pasta o riso in quantità ragionevoli senza sentirti in colpa, e non rovinerà i tuoi progressi.

Queste vitamine sono i piccoli aiutanti di cui il corpo ha bisogno per trasformare il grasso in vera energia. Senza di esse, il grasso può essere rilasciato dalle cellule, ma non può essere bruciato correttamente, e questo ti fa sentire molto stanco e con la testa annebbiata. Adectal fornisce queste vitamine in una forma che il corpo può assorbire facilmente, così la produzione di energia dal grasso continua per tutto il giorno.

Queste vitamine aiutano anche con quelli che chiamiamo i piccoli movimenti della vita quotidiana: agitarsi, alzarsi, camminare per casa, mantenere la postura. Quando sei a dieta, il corpo cerca di risparmiare energia e ti muovi di meno senza accorgertene. Le vitamine del gruppo B mantengono attivo il sistema nervoso, così continui a bruciare calorie anche quando sei seduto alla scrivania.

Infine, le vitamine B6 e B12 aiutano il cervello a produrre serotonina e dopamina, che sono le sostanze chimiche che ti fanno sentire calmo e soddisfatto. Quando queste sono basse, ti senti triste, nervoso e vuoi mangiare per conforto. Mantenendo queste sostanze chimiche a un buon livello, le vitamine del gruppo B ti aiutano a seguire la dieta senza sentirti miserabile e senza avere quei momenti in cui mangi tutto ciò che vedi.